OSJ Okukuji Trail Short 32.5 km 2025
오쿠쿠지의 류진 대현수교를 출발해 다쓰짱노유와 「일본의 마을 100선」의 모치카타 마을을 거쳐 후쿠로다 온천에서 결승하는 원웨이입니다. 롱 코스의 후반과 같은 구간을 따라 기복이 큰 오쿠쿠지의 산줄기를 넘어갑니다.
최고점은 592m, 최저점은 88m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(12–19km 부근에서 313m, 20–22km 부근에서 320m). 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2025년 완주율은 94%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 8시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2025년 5월 25일 (일)
- 출발
- 07:00
- 개최지
- 일본 이바라키현
- 거리
- 32.5km
- 누적 상승
- 2,210m
- 제한 시간
- 12시간
- ITRA
- H
- 공식 사이트
- www.powersports.co.jp/osjtrail/25_okukuji/race.html
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.5 km | 에이드 1竜っちゃん乃湯（第1関門） | 13.5 km | 1일차 12:005시간 |
| 2 | 26 km | 에이드 2持方（第2関門） | 12.5 km | 1일차 16:309시간 30분 |
| F | 32.5 km | 결승FINISH 袋田温泉 | 6.5 km | 1일차 19:0012시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2025년 결과
출발 344명, 완주 325명(완주율 94.5%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 3시간 34분
- 상위 10%
- 5시간 32분
- 상위 25%
- 6시간 35분
- 중앙값
- 7시간 32분
- 상위 75%
- 8시간 28분
- 상위 90%
- 9시간 25분
- 마지막 완주자
- 11시간 24분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (30.4 km)
다른 대회
- OSJ Okukuji Trail 59 km 20252025년 5월 25일 (일) · 일본 이바라키현 · 59 km
- Tsukubarenzan trailrun in ISHIOKA 70 km 20262026년 9월 27일 (일) · 일본 이바라키현 · 70 km
- Tsukubarenzan Middle 45 km 20262026년 9월 27일 (일) · 일본 이바라키현 · 45 km
- Tsukubarenzan Short 25 km 20262026년 9월 27일 (일) · 일본 이바라키현 · 25 km
- BULSS 茨城 (Backyard Ultra Last Samurai Standing) 20262026년 11월 7일 (토) · 일본 이바라키현
- ONAGAWA 100 TRAILS 35km 20262026년 3월 7일 (토) · 일본 미야기현 · 35.2 km
TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
TRAIL STATUS · 자주 묻는 질문(영어) · 개인정보 처리방침(영어)