TransLantau 50 (홍콩) 2026
다른 이름: TransLantau by UTMB · TransLantau50
란타우섬 동부의 해안 트레일이 중심입니다. 무이워를 출발·도착점으로 치마완 반도를 돌고 로얀산을 넘어, 일단 무이워로 돌아온 뒤 디스커버리 베이로 향하며, 로푸타우(호랑이 머리)의 짧고 가파른 오르막을 거쳐 올림픽 트레일로 돌아옵니다.
최고점은 441m, 최저점은 -4m입니다. 큰 오르막은 후반의 한 구간으로, 36–38km 부근에서 429m를 오릅니다. 전체의 약 30%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2023년 완주율은 49%로 까다로운 편입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 10시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 11월 14일 (토)
- 출발
- 09:00
- 개최지
- 홍콩
- 거리
- 45km
- 누적 상승
- 2,500m
- 제한 시간
- 11시간
- ITRA
- 50K
- 공식 사이트
- translantau.utmb.world/races/tl50
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7.1 km | Ham Tin | 7.1 km | — |
| 2 | 19.7 km | Chi Ma Wan | 12.6 km | — |
| 3 | 26.6 km | Mui Wo CP | 6.9 km | 1일차 16:007시간 |
| 4 | 36.4 km | Discovery Bay | 9.8 km | 1일차 18:309시간 30분 |
| F | 45 km | 결승Mui Wo（FINISH） | 8.6 km | 1일차 20:0011시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2023년 결과
출발 832명, 완주 410명(완주율 49.3%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 4시간 57분
- 상위 10%
- 7시간 32분
- 상위 25%
- 8시간 31분
- 중앙값
- 9시간 37분
- 상위 75%
- 10시간 23분
- 상위 90%
- 10시간 47분
- 마지막 완주자
- 11시간
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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