Nagi Peaks Middle 33 km 2026
在那岐山系奔跑的中距离路线。从奈义町的奈义中央广场起跑，经蛇渊瀑布、声之乢、清泉公民馆，在津山市的胜北综合运动公园抵达终点的单程路线，棱在线的景观是其魅力。
路线特色
最高点1,250m，最低点141m。大爬坡共2段（0–6公里附近爬升500m；8–11公里附近爬升671m）。最长的下坡在18公里附近，下降611m，平均坡度约20%，相当陡。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年6月7日（周日）
- 起跑
- 08:00
- 地点
- 日本冈山县
- 距离
- 33km
- 累计爬升
- 2,200m
- 时限
- 10小时
- ITRA
- H
- 官方网站
- nagipeaks.com/race-information.html
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8 km | 补给站 1蛇淵の滝 | 8 km | 第1天 11:003小时 |
| 2 | 20 km | 补给站 2声ヶ乢 | 12 km | 第1天 15:007小时 |
| F | 33 km | FINISH | 13 km | 第1天 18:0010小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (31.5 km)
其他赛事
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