OSJ SHINSHIRO 64K 2026
其他名称：SHINSHIRO TRAIL 64K · OSJ新城 64K · SHINSHIRO TRAIL · OSJ新城
以爱知县新城市爱知县民之森为起终点，将32K的技术性环线跑2圈的Double组别。岩场、铁链路段与登上宇连山的爬坡都要挑战2次。仅限过去曾在5小时内完成32K的选手参加。
路线特色
最高点924m，最低点132m。大爬坡共4段（11–14公里附近爬升469m；15–17公里附近爬升441m；43–46公里附近爬升469m；47–49公里附近爬升441m）。最长的下坡在27公里附近，下降727m，平均坡度约13%，相当陡。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。完赛时间中位数约10小时。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事14名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年3月22日（周日）
- 起跑
- 07:00
- 地点
- 日本爱知县
- 距离
- 64km
- 累计爬升
- 5,000m
- 时限
- 11小时
- ITRA
- 50M
- 官方网站
- www.outdoorsportsjapan.com/trail/shinshiro_32/race-32k
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5 km | 补给站 1ウォーターステーション（1周目） | 5 km | — |
| 2 | 12 km | 补给站 2エイドステーション 亀石の滝（1周目） | 7 km | — |
| 3 | 19 km | 补给站 3ウォーターステーション（1周目） | 7 km | — |
| 4 | 22 km | 补给站 4エイドステーション 棚山迂回路（1周目） | 3 km | — |
| 5 | 27 km | 补给站 5ウォーターステーション（1周目・復路のみ） | 5 km | — |
| 6 | 32 km | 补给站 6第1関門 モリトピア愛知すぎの木センター | 5 km | 第1天 12:305小时30分 |
| 7 | 37 km | 补给站 7ウォーターステーション（2周目） | 5 km | — |
| 8 | 44 km | 补给站 8第2関門＆エイドステーション 亀石の滝 | 7 km | 第1天 14:007小时 |
| 9 | 51 km | 补给站 9ウォーターステーション（2周目） | 7 km | — |
| 10 | 54 km | 补给站 10第3関門＆エイドステーション 棚山迂回路 | 3 km | 第1天 16:009小时 |
| 11 | 59 km | 补给站 11ウォーターステーション（2周目・復路のみ） | 5 km | — |
| 12 | 60 km | 补给站 12第4関門 国体コース分岐 | 1 km | 第1天 17:0010小时 |
| F | 64 km | 终点FINISH モリトピア愛知すぎの木センター | 4 km | 第1天 18:0011小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
完赛14人。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 9小时22分
- 前10%
- 9小时29分
- 前25%
- 9小时40分
- 中位数
- 10小时5分
- 前75%
- 10小时25分
- 前90%
- 10小时33分
- 最后完赛者
- 10小时33分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
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