SWAN AND WOLF 70K 2026
其他名称：swan-wolf · 白鳥山 · 山犬切 · 水上村
黎明前从熊本县水上村的KM Biologics RUNNEST出发，经宫崎县一侧的不土野，翻越九州脊梁山地的白鸟山与山犬切，再回到起点的环线赛道。赛名源自白鸟山，以及日本狼的别名“山犬”。2026年为首届。
路线特色
最高点1,625m，最低点319m。大爬坡共3段（0–9公里附近爬升589m；12–28公里附近爬升1,263m；58–61公里附近爬升563m）。坡度5%以下的可跑路段仅约20%，大部分是上坡或下坡。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年11月14日（周六）
- 起跑
- 05:00
- 地点
- 日本熊本县
- 距离
- 70km
- 累计爬升
- 3,700m
- 时限
- 15小时
- ITRA
- 50M
- 官方网站
- swan-wolf.jp
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 22 km | AS1 不土野峠（関門） | 22 km | 第1天 09:304小时30分 |
| 2 | 43 km | AS2 高塚山登山口（関門） | 21 km | 第1天 14:309小时30分 |
| 3 | 59 km | AS3 江代防災拠点（関門） | 16 km | 第1天 17:0012小时 |
| F | 70 km | 终点FINISH（KMバイオロジクス RUNNEST） | 11 km | 第1天 20:0015小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
报名
- 受理期间
- 2026年10月7日（周三） – 2026年10月25日（周日）
- 方式
- 先到先得
在App中添加赛事后，可将报名开始、截止与抽签结果公布加入日历。
其他赛事
- ASO VOLCANO 114 km 20262026年5月9日（周六） · 日本熊本县 · 114 km
- ASO VOLCANO TRAIL Short 32km 20262026年5月9日（周六） · 日本熊本县 · 32 km
- Minami Aso Caldera Trail 50 km 20262026年12月19日（周六） · 日本熊本县 · 50 km
- Minami Aso Caldera Trail 32 km 20262026年12月19日（周六） · 日本熊本县 · 32 km
- Minami Aso Caldera Trail 18 km 20262026年12月19日（周六） · 日本熊本县 · 18 km
- Joshu Hotakasan Skyview Trail 77km 20262026年9月12日（周六） · 日本群马县 · 77.5 km
TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
用这场赛事预测依据各赛事官方信息整理。信息可能变动，请务必到赛事官网确认最新内容。发现错误请通过联系表单告知（英文／日文）。
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