Tokyo100 2026
다른 이름: TOKYO100 · Tokyo 100 · 東京100
도쿄도의 오메·오쿠타마·히노하라의 산을 잇는 산악 레이스입니다. 오메 구릉에서 오쿠타마, 히노하라 마을의 후지쿠라로 돌고, 이시오네 능선의 다카노스산을 넘어 오쿠타마로 돌아옵니다. 다마강 원류 지역의 폭포와 계곡, 너도밤나무 숲을 따라가며, 마킹 없이 GPS에 의지해 나아갑니다.
최고점은 1,717m, 최저점은 239m입니다. 큰 오르막은 4개입니다(17–25km 부근에서 1,034m, 32–51km 부근에서 1,023m, 61–67km 부근에서 852m, 78–88km 부근에서 1,374m). 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 20%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2025년 완주율은 71%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 25시간이며, 밤을 1번 넘깁니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 11월 7일 (토)
- 출발
- 09:00
- 개최지
- 일본 도쿄도
- 거리
- 101km
- 누적 상승
- 7,011m
- 제한 시간
- 30시간
- ITRA
- 100K
- 공식 사이트
- www.tokyo100.info
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8 km | 에이드 1CP1 榎峠（通過チェックのみ） | 8 km | — |
| 2 | 16 km | 에이드 2A1 川井スポーツコミュニティ施設（救護） | 8 km | 1일차 14:005시간 |
| 3 | 36 km | 에이드 3A2 奥多摩総合運動場（救護・仮眠可・荷物受取） | 20 km | 1일차 20:0011시간 |
| 4 | 45 km | 에이드 4A3 水根沢駐車場 | 9 km | 1일차 22:0013시간 |
| 5 | 61 km | 에이드 5A4 藤倉（旧藤倉小・救護・仮眠可） | 16 km | 2일차 04:0019시간 |
| 6 | 77 km | 에이드 6A5 奥多摩総合運動場（救護・仮眠可・荷物受取） | 16 km | 2일차 07:0022시간 |
| 7 | 89 km | 에이드 7CP3 鷹ノ巣山避難小屋（通過チェックのみ・補給なし） | 12 km | — |
| F | 101 km | 결승FIN 奥多摩総合運動場 | 12 km | 2일차 15:0030시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
참가 신청
- 접수 기간
- 2026년 5월 2일 (토) ~ 2026년 10월 5일 (월)
- 방식
- 선착순
앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.
2025년 결과
출발 112명, 완주 80명(완주율 71.4%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 16시간 48분
- 상위 10%
- 21시간 32분
- 상위 25%
- 22시간 49분
- 중앙값
- 25시간 10분
- 상위 75%
- 27시간 23분
- 상위 90%
- 28시간 12분
- 마지막 완주자
- 29시간 38분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
다른 대회
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- Hasetsune Cup 71.5km 20262026년 10월 11일 (일) · 일본 도쿄도 · 71.5 km
TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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