CENTRAL ALPS SKYLINE JAPAN NIPPON TRGP 38k 2026
其他名称：NIPPON TRGP CENTRAL ALPS · Central Alps Skyline Japan 38k · CASJ 38k · SKYLINE 38K
从中央阿尔卑斯山麓、驹之根市的驹之池前往驹之根Farms。登上从市区陡然隆起的山脚，翻越多座山峰。有技术性路段与开阔的棱线，是NIPPON TRGP系列的对象赛事。
最高点1,976m，最低点728m。大爬坡共2段（0–7公里附近爬升1,116m；21–29公里附近爬升971m）。坡度5%以下的可跑路段仅约20%，大部分是上坡或下坡。2026年完赛率为84%。完赛时间中位数约7小时。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年7月5日（周日）
- 起跑
- 06:30
- 地点
- 日本长野县
- 距离
- 37.5km
- 累计爬升
- 2,571m
- 时限
- 9小时
- ITRA
- M
- 官方网站
- www.centralalps-kmpn.com
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11.2 km | 补给站 1池山林道終点（エイド） | 11.2 km | — |
| 2 | 17.3 km | 补给站 2森と水のアウトドア広場体験（エイド・第1関門） | 6.1 km | 第1天 12:306小时 |
| 3 | 28.3 km | 补给站 3宮田高原（エイド） | 11 km | 第1天 14:308小时 |
| F | 37.5 km | 终点FINISH 駒ヶ根ファームス | 9.2 km | 第1天 15:309小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
起跑332人、完赛278人（完赛率83.7%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 3小时51分
- 前10%
- 5小时7分
- 前25%
- 6小时8分
- 中位数
- 7小时25分
- 前75%
- 8小时22分
- 前90%
- 8小时52分
- 最后完赛者
- 8小时59分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- CASJ NIPPON TRGP 38k (41.9 km)
其他赛事
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TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
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